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夏至节气吃什么

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秋扬诺布 2025-01-05 17:49

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2个回答

金盾 金盾
夏至节气，适宜吃清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜、苦瓜等，有助于消暑降温，保持身体健康。也可适量食用姜、蒜等辛味食物，以温阳散寒。
发布于 2025-01-05 17:48 回复
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夏至节气，饮食宜清淡，可食用清凉消暑的食物如绿豆汤、西瓜、凉粉等，同时注意补充蛋白质和维生素，如瘦肉、蔬菜等。
发布于 2025-01-05 17:48 回复

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