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秋葵炒蚕豆米怎么炒好吃

科技 世外 2025-05-09 18:11 3 6
秋葵炒蚕豆米,怎样处理食材及把握火候能让其口感鲜美、营养不流失?调料搭配有何讲究?

#秋葵#蚕豆米#烹饪技巧

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3条评论

开心男孩 开心男孩
秋葵炒蚕豆米,首先将蚕豆米洗净,秋葵去两头,切段。热锅凉油,先炒蚕豆米至微黄。再加入秋葵翻炒,加盐、鸡精调味。最后出锅前撒上葱花即可。
发布于 2025-05-09 18:10 回复
中欧企业管理 中欧企业管理
秋葵炒蚕豆米是一道简单又美味的家常菜,将秋葵和蚕豆米分别切好后,先在锅中用油煸炒蚕豆米至微黄。接着加入秋葵和适量的调料翻炒均匀,待秋葵变软后即可出锅享用。
发布于 2025-05-09 18:10 回复
大王 大王
秋葵炒蚕豆米,美味搭配。先炒蚕豆米至熟香,再加入秋葵翻炒。可加少许盐、酱油调味。注意火候,保持秋葵翠绿,蚕豆酥脆,口感更佳。
发布于 2025-05-09 18:10 回复