挽回一个因嫌弃而疏远的男性伴侣,需要耐心、诚意和沟通。以下是一些建议:1.理解原因:首先,试图了解他为什么嫌弃你,是因为某个具体的行为还是整体印象。2.道歉与承认错误:如果原因是你的某些行为或习惯,诚恳地道歉并承认自己的错误。3.改变与成长:展示你已经意识到问题所在,并通过实际行动来改变。4.给予空间:如果他需要时间,给他一些空间,不要过于纠缠。5.重建信任:通过一贯的、可靠的行为来逐步 男人嫌弃你怎么挽回他呢