突然跟男人分手想要挽回,首先要冷静下来,不要过于激动。诚实地表达内心感受,沟通解决矛盾,同时要有改变和提升,让对方看到积极的一面。但若对方已决意分手,请尊重他的决定,给自己和对方空间。 突然跟男人分手怎么挽回