男人外遇时，女人挽回关系需要冷静分析情况，与伴侣进行坦诚沟通，表达自己的感受和担忧。同时，考虑是否愿意原谅并重建信任，必要时寻求专业咨询或心理支持。重要的是要尊重对方的选择，并为自己的幸福负责。 男人外遇女人怎么挽回
1.沟通：坦诚地表达你的感受和想法，听取对方的观点。2.理解：尝试从对方的角度理解问题，找出问题的根源。3.承诺：给对方一个明确的承诺，表明你愿意为关系付出努力。4.改变：如果你有需要改进的地方，努力去改变，让对方看到你的诚意。5.耐心：挽回感情需要时间，不要急于求成，给彼此足够的时间来适应和调整。 感情基础不牢固怎么挽回
